リンパマッサージの効果

飛行機02よく健康法としてリンパマッサージが紹介されますが、リンパマッサージは美容にも大変高い効果を発揮してくれます。中でも首やデコルテは他の部位よりも肌が敏感なので、丁寧にケアを繰り返して強い肌を作っていかないとすぐにシワとシミが出来てしまうので、リンパマッサージを行なう事によって綺麗な肌をキープ出来る様にしていかなければなりません。

 
リンパマッサージはリンパ節を刺激する事によってリンパの流れを正常化させ、美容と健康に高い効果を発揮してくれますが、首周りやデコルテ周辺は太い血管とリンパ節が揃っているため、非常にリンパマッサージの効果が高いという利点があります。耳の後ろの首の付け根から鎖骨にかけてゆっくりと親指以外の指を使ってじっくり刺激してリンパや血を首から下に送るようなイメージで肩に向かってゆっくりと押しながらさすっていくとリンパの流れが良くなって首やデコルテにしわが出来にくくなってくるはずです。

 
リンパマッサージによる美容効果は毎日続けることで表れてきます。なので一日二日続けた位で効果が出るとは思わずに年単位でマッサージを続けていけば、最終的には周りの同世代よりもはるかに美しい首を手に入れることが出来ますよ。

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